Duševno zdravje na delovnem mestu ni več tabu tema – je ključni dejavnik, ki vpliva na počutje zaposlenih, uspešnost organizacij in odpornost skupnosti. Ob dnevu duševnega zdravja skupaj z Nacionalnim inštitutom za javno zdravje (NIJZ) OE Koper vabimo na konferenco, namenjeno vsem, ki se pri svojem delu srečujejo z izzivi duševne obremenjenosti – zaposlenim, delodajalcem, prostovoljcem in predstavnikom nevladnih organizacij.
Konferenca, ki bo naslovila duševno zdravje na delovnem mestu, bo v sredo, 21. oktobra 2026, med 9.00 in 14.30, v Zeleni dvorani (Staničev trg 1, Koper).
Čez dan bomo raziskali, kako prepoznati znake duševne stiske, kako preprečevati izgorelost in kako vzpostaviti delovno okolje, ki podpira dobro počutje. Posebno pozornost bomo namenili izzivom nevladnega sektorja: v okrogli mizi »Med predanostjo in izgorelostjo: izzivi in rešitve za odpornost zaposlenih in prostovoljcev v NVO« bodo predstavniki NVO iz Obalno-kraške regije spregovorili o preprečevanju izgorelosti pri delu, ki izhaja iz osebnega poslanstva in predanosti.
Prijave zbiramo do torka, do 13. oktobra 2026, TUKAJ. Udeležba na konferenci je brezplačna.
PROGRAM
9.00–9.30 Registracija
9.30–9.45 Uvodni pozdrav in predstavitev duševnega zdravja v regiji – Nevenka Ražman, NIJZ OE Koper
9.45–10.15 Ko duševna stiska prekine delo – Adelisa Huskić, Mojca Tavčar, Center za duševno zdravje odraslih Koper
10.15–10.35 Brezposelnost in duševno zdravje – Daira Balta, Katja Vatovec, Zavod RS za zaposlovanje OS Koper
10.35–11.05 Zdravo spanje – temelj zdravja in delovne sposobnosti – Brigita Zupančič Tisovec, NIJZ OE Novo mesto
11.05–11.20 Odmor za kavo
11.20–12.20 Okrogla miza »Med predanostjo in izgorelostjo: izzivi in rešitve za odpornost zaposlenih in prostovoljcev v NVO« – Urška Jež (Mesto žensk), Mojca Babuder (Zavod Podjetni), Marko Zevnik (Zavod Sopotniki), Sara Brkić (Zavod Cona b.p.); moderira Borut Jerman, PiNA
12.20–12.40 Prekini sedenje, razgibaj telo in sprosti napetost – Katja Koren, ZVC Koper, ZD Koper
12.40–13.25 Kosilo
13.25–13.55 Hrana za možgane – Erika Gleščič, CKZ Izola, ZD Izola
13.55–14.15 Preprečevanje izčrpanosti in izgorelosti – Polona Černigoj, CKZ Postojna, ZD dr. Franca Ambrožiča Postojna
14.15–14.30 Zaključek
PO KONFERENCI: DELAVNICA PREPREČEVANJA IZGORELOSTI
Po zaključku konference, ob 14.30, vabljeni tudi na delavnico Preprečevanje izgorelosti odraslih in zaposlenih, ki jo soorganiziramo z Zavodom Podjetni. Delavnico bo vodila Polona Jančič, mag. znanosti in certificirana hipnoterapevtka iz Zavoda Podjetni.
Delavnica je namenjena krepitvi duševnega zdravja, prepoznavanju in obvladovanju stresa ter razvoju zdravih strategij soočanja z vsakodnevnimi obremenitvami. Zasnovana je interaktivno – vključuje praktične vaje, izmenjavo izkušenj in strokovno vodene razprave.
Namenjena je odraslim občanom in občankam Mestne občine Koper, ki se v vsakdanjem življenju soočajo s povečanim stresom, psihičnimi obremenitvami ter izzivi pri usklajevanju poklicnega, družinskega in osebnega življenja.
Delavnica bo trajala 1 uro. Program financira Mestna občina Koper.
Prijave na delavnico sprejemamo do 19. oktobra 2026, tukaj.
Skrb zase ni sebičnost, temveč pogoj, da lahko dolgoročno skrbimo tudi za druge.
Vabljeni!
.jpg)
